20 cosas curiosas sobre el sueño
La revista Discover ha publicado una lista de 20 cosas que no sabíamos sobre el sueño, aunque más bien es una lista de “Algunas cosas que no se sabían, algunas que sabía poca gente, unas cuantas de relleno y otras bastante sospechosas.” El único dato curioso que he podido sacar es el récord de permanencia sin dormir, que está en posesión de Randy Gardner, que pasó 11 días sin pegar ojo en 1964. A través del enlace anterior en la Wikipedia he llegado a este interesantísimo artículo sobre el sueño en Psychiatric Times del que voy a sacar un extracto y se lo voy a enviar por correo a todos aquellos que alguna vez han dicho que tengo más características en común con las marmotas que con los primates:
These researchers spent a summer above the arctic circle where there is continuous light 24 hours a day. All watches, clocks and other timekeeping devices were removed, and only the station’s computers tracked the times that the team went to sleep and awakened. Individual researchers did their work, and chose when to sleep or wake according to their “body time.” At the end of the experiment, they found that their overall average sleep daily time was 10.3 hours. Every member of the team showed an increase in sleep time, with the shortest logging in at 8.8 hours a day, and the longest almost 12 hours a day. This study, like many others, seems to suggest that our biological need for sleep might be closer to the 10 hours per day that is typical of monkeys and apes living in the wild, than the 7 to 7.5 hours typical of humans in today’s high-tech, clock-driven lifestyle.
Bien, sigamos. Iba yo leyendo la lista tranquilamente cuando de repente me encuentro con esta joya:
Let’s sleep on it first: In a gesture of integration with the European Union, Spain has launched a campaign to eliminate the tradition of siestas, or afternoon naps.
¡¿Mande?! ¿Me he perdido la campaña en televisión durante el Mundial o no hay tal campaña? Porque vamos, la negociación con ETA, una mierda al lado de la que se podría liar si hacen eso.
Se trata de una campaña secreta, evidentemente. Si emepezaran a poner carteles por las calles indicando a los españoles “Sea vd. europeo: no duerma la siesta” sin duda la gente empezaría a dormir la siesta en masa, sólo por llevar la contraria.
La verdadera campaña es mucho más sibilina. Por ejemplo, apenas se ve a gente durmiendo la siesta en las series de televisión, y cuando alguno lo hace duerme mal, tiene sueños chungos y le despiertan con alguna desgracia. Echan películas interesantes los fines de semana después de comer. Y así todo.
Comentario por Ikke Leonhardt — 10/7/2006 @ 9:47 am
Yo es que no veo las películas de después de comer: suelo estar durmiendo.
Comentario por RinzeWind — 10/7/2006 @ 5:24 pm
Pero eso es porque vd. es masón.
Comentario por Ikke Leonhardt — 10/7/2006 @ 6:33 pm
Ultimamente estoy viviendo en Alemania y aqui tb lo he oido por compañeros de trabajo
creo que todo viene de una mala interpretacion de alguna norma que decia acortar las horas de descanso para la comida para los funcionarios, asi que alguien saco la conclusion de lo de la siesta
mi pregunta es si algun funcionario publico trabaja por las tardes, y en tal caso supongo que el escanso es de 2 a 4, que si tienes que ir a casa y volver en coche, mas comer poco tiempo queda para una siesta (buena siesta me refiero)
Comentario por emilio — 11/7/2006 @ 9:55 am
Realmente lo de la siesta es algo necesario. Por un lado tenemos que mirar esos estudios que dicen que 1) nos levantamos a la misma hora que el resto de los europeos pero 2) nos acostamos mucho más tarde. Y por otro lado… a ver quién cojones tiene ganas de hacer cosas, sea en casa o en cualquier lado, con las olas de calor que nos vienen en verano.
Yo aún no tengo aire acondicionado en mi cuarto (me haría falta, pues por culpa de este puñetero calor últimamente ni siquiera cojo el photoshop, por no quedarme delante del pc), y la horita de siesta propiciada por el efecto atontador de la canícula no me la quita ni dios.
Comentario por stygyan — 11/7/2006 @ 1:35 pm
20 cosas curiosas sobre el sueño…
La revista Discover ha publicado una lista de 20 cosas que no sabíamos sobre el sueño, aunque más bien es una lista de “Algunas cosas que no se sabían, algunas que sabía poca gente, unas cuantas de relleno y otras bastante sospechosas.” El ún…
Trackback por meneame.net — 15/7/2006 @ 1:15 pm
Pues a mí me ha gustado esta:
12 Thanks in part to their afternoon naps, Spaniards sleep an average of 40 minutes less per night than other Europeans. Spain also has the highest rate of workplace accidents in the EU and the third lowest productivity rate.
Vamos, que hay que dormir más para rendir en la empresa y no tener accidentes laborales. Como se entere la patronal de que esos cuarenta minutos son los culpables de que el obrero medio no produzca y se pase los meses en casita de baja laboral verás como presionan para que se acaben las emisiones televisivas después del telediario.
Comentario por josuered — 15/7/2006 @ 3:02 pm
20 cosas curiosas sobre el sueño…
La revista Discover ha publicado una lista de 20 cosas que no sabíamos sobre el sueño, aunque más bien es una lista de “Algunas cosas que no se sabían, algunas que sabía poca gente, unas cuantas de relleno y otras bastante sospechosas.” El ún…
Trackback por www.creabits.com — 16/7/2006 @ 6:07 pm
El que publicó esto es un idiota, me refiero al que lo puso en este blog, ¿por qué putas lo pones en inglés y haces como que todos te entienden?
Comentario por Carlos — 25/12/2007 @ 8:04 pm